AI智能摘要
还在为复杂的减肥计划而头疼吗？间歇性断食或许是你一直寻找的答案。这款专业的断食追踪器，不仅为你提供168断食等科学计划，更能通过数据直观展示身体进入酮症状态的变化。告别无效尝试，让每一次断食都成为向目标体重迈进的坚实一步。
— 此摘要由AI分析文章内容生成，仅供参考。
简介
间歇性断食已被科学证明可持续的减轻体重。例如执行168断食一段时间后，身体会进入酮症状态，此时需要专业的断食追踪器来看看身体是如何变化的。使用 IF 间歇性断食，可以轻松减掉多余的脂肪。 GoFasting – 简单的间歇性断食免费和免费断食追踪器 是一款专业的免费断食应
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